tag:blogger.com,1999:blog-79723788542574264602024-03-05T02:02:58.727-08:00...questi Segni sulla pelle Non vanno più Via...Wishhttp://www.blogger.com/profile/09798177084379426582noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-7972378854257426460.post-17348340438036723252013-09-14T03:04:00.001-07:002013-09-14T03:04:39.064-07:00-2.5 Kg! :)Stamattina mi sono svegliata non molto serena.....eppure quando sono salita sulla bilancia sono stata felicissima! Ho perso 2 chili e mezzo! Si lo so adesso si tratta solo di liquidi perché è l'inizio, ma sono felice lo stesso.<br />
Ieri le calorie previste erano 400, ma un po per il mal di stomaco un po perché non sono stata a casa, non le ho raggiunte. Ho anche camminato velocemente per quasi un'ora.<br />
Il diario alimentare è stato:<br />
COLAZIONE:acqua e limone: 0 kcal<br />
PRANZO:mezzo panino integrale col salame: 92 kcal<br />
CENA:un piccolo panino integrale col salame+pomodori: 168 kcal<br />
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TOTALE: 260 kcal<br />
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Vi allego la tabella calorica della dieta che sto seguendo. Oggi sono previste 300 kcal.<br />
Vi abbraccio <3<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhqQ7ZOwq6S_0DGbkIIwZ0-n_HANMiSmtdP7QuxhwmKcT1A612yfiUUIhg7nckBMzuQ05N1VAqSl7KlMKq88pKK9eW9kPpFxB5HnanFjjoIQaH71RGU3iPjEZVR1W0MRUv8RE8QJvpt60/s1600/Immagine.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhqQ7ZOwq6S_0DGbkIIwZ0-n_HANMiSmtdP7QuxhwmKcT1A612yfiUUIhg7nckBMzuQ05N1VAqSl7KlMKq88pKK9eW9kPpFxB5HnanFjjoIQaH71RGU3iPjEZVR1W0MRUv8RE8QJvpt60/s320/Immagine.png" width="320" /></a></div>
<br />Wishhttp://www.blogger.com/profile/09798177084379426582noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7972378854257426460.post-88107481413074848412013-09-12T22:30:00.000-07:002013-09-12T22:30:38.757-07:00Malumore mattutino -.-Stamattina mi ero svegliata carica. Doveva essere una giornata di shopping in 3 grandi centri commerciali a mezz'ora da me. Volevo comprare anche degli oggetti ginnici come cavigliere e polsiere. Non vedevo l'ora. Ieri sera mio padre mi aveva pure dato il permesso di andare in dei posti "un po più lontani" del solito. Mi sveglio stamattina.......e bum! È cambiato tutto. Non mi manda più. E tutto questo perché mia madre non vuole, e lui dietro ad assecondarla...Non ho parole, ogni volta accade cosi....sono stufa...<br />
Lui deve sempre assecondare mia madre...mettendo da parte me...e questo non è accaduto solo oggi, ma ogni singolo giorno. Sono stufa....<br />
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Beh, passando a cose più importanti.......<br />
Oggi inizierò questa nuova dieta, poi più tardi vi metterò la tabella calorica.<br />
Il mio proposito è di fare mezz'oretta di corsa al giorno e il programma di esercizi fisici "30 days shred" sperando di farcela. Poi quando inizierò le lezioni dell'università la corsa sarà sostituita dallo step....spero di mantenere questi propositi...aggiornamenti nel pomeriggio.<br />
Un bacio, vi voglio bene <3Wishhttp://www.blogger.com/profile/09798177084379426582noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7972378854257426460.post-53656000080936699742013-09-12T03:47:00.000-07:002013-09-12T03:47:29.436-07:00Ne è passato di tempo....TROPPO!!<br />
Sono stata una stupida, ho mollato. E ora mi trovo peggio di prima. Ma ora basta. Sono pronta a dire STOP a tutto quello che mi fa male.<br />
Avevo bisogno di staccare. Purtoppo la mia epilessia non è migliorata, anzi. Ma sono stanca di farmi condizionare da lei. LEI non può decidere per me. Non deve essere lei a controllare me, ma io a controllare lei. Dono determinata a ricominciare.<br />
Le medicine e il cambio farmaco non mi hanno aiutata e non lo faranno, ma ho scoperto che solo confrontandomi con voi posso riuscire nel mio intento. Finché ho tenuto il blog riuscivo a dimagrire, perché accanto avevo VOI. Sembra strano dirlo ma VI VOGLIO BENE..mi avete sempre sostenuta e spero continuerete a farlo.<br />
Da oggi si riparte...una nuova Wish...ecco perché cancello i vecchi post..sarà come se dovessi cominciare oggi.<br />
Io sto con voi.<br />
VI VOGLIO BENE <3Wishhttp://www.blogger.com/profile/09798177084379426582noreply@blogger.com1